Почему возникает частая изжога и как с ней бороться?

Каждый из нас хоть раз испытывал достаточно сильное жжение в груди, возникающее после обильной пищи. Некоторые люди не придают значения этому неприятному явлению, так как изжога возникает у них редко, обычно после потребления слишком жирной еды, которая не является привычной.

Но есть граждане, которые страдают жжением постоянно, оно возникает в течение дня и отравляет жизнь. Стоит отметить, что частая изжога говорит о проблемах с ЖКТ, которые следует решать. Если отмахиваться от неприятной симптоматики, то последствия могут быть самими плачевными. Поэтому так важно приступить к терапии, естественно, выявив причины дискомфорта.

Содержание

Частая изжога: причины возникновения у взрослых

Рассмотрим основные причины неприятного явления:

  • Поздние ужины и переедание каждый день негативно сказываются на работе органов пищеварения, провоцируют изжогу. Желудок перестает справляться с потоком поступающий еды, начинают возникать проблемы. Если вы не хотите перегружать желудок, то откажитесь от потребления жирной, тяжелой пищи хотя бы перед сном. Старайтесь кушать последний раз за 3 часа до отбоя, это значительно улучшит ваше состояние;
  • Спровоцировать изжогу способны цитрусовые. Данные фрукты достаточно коварны, повышая кислотность желудка, они способствуют возникновению жжения. Поэтому цитрусовые фрукты не очень подходят для перекусов. Утолять появившийся голод рекомендуется кефиром или бананом. Это улучшит пищеварение, не спровоцировав неприятного явления;
  • Создать тяжесть и жжение в желудке способна жирная, жареная, острая, консервированная еда. Изменив свой рацион в пользу здорового питания, вы сможете избавиться от изжоги навсегда;
  • Безусловно, движение – это жизнь. Но не стоит бежать на гимнастику сразу после обеда. Если начать тренироваться сразу после еды, то высок риск спровоцировать неприятное жжение. Дайте желудку время переварить съеденное вами, не занимайтесь спортом хотя бы 60 минут после трапезы;
  • Одной из причин обсуждаемого явления могут стать нервы. Недосыпание, стресс и прочие потрясения негативно сказываются на здоровье. Свой крик о помощи организм посылает вам в виде изжоги, болей в желудке. Причем в данном случае абсолютно не важно, как вы питаетесь;
  • Самая приятная причина жжения в желудке – беременность. Вынашивание ребенка – непростое время для дам. Чем ближе срок родов, тем сильнее плод давит на органы. Возникает изжога, боли в желудке, задержка стула.

Проблему могут спровоцировать разнообразные причины, но большинство из них связано с неправильным питанием, поэтому в первую очередь вы должны пересмотреть свой рацион.

Лекарственные средства для тех, кого мучает изжога

Если у вас возникала обсуждаемая проблема, то справиться с ней помогут аптечные препараты. Конечно, их прием без консультации с врачом не рекомендуется, ведь изжога обычно сигнализирует об имеющемся недуге, который следует выявить, а потом вылечить.

А чтобы не терпеть неприятное явление до посещения доктора, допускается применение следующих лекарств:

  • «Ренни». Средство пользуется большой популярностью у потребителей, имеет нейтральный состав. Препарат разрешен к применению в период вынашивания ребенка, а также кормления грудью;
  • «Гевискон». Препарат выпускается в виде жевательных таблеток и суспензии. Помогает снизить кислотность желудочного сока;
  • «Гастал». Средство помогает наладить работу кишечника, благодаря своему составу;
  • «Викаир». Препарат хоть и не на слуху, но прекрасно обволакивает желудок, помогая снять жжение, боль, раздражение;
  • «Алмагель». Данных препаратов существует целая линейка, они эффективно снимают боль, обволакивая стенки желудка;
  • «Маалокс». По своему действию схож с «Алмагелем», разнятся лишь производители;
  • «Гастрофарм». Может употребляться при беременности и в период лактации. Препарат хорошо снимает боль, борется с повышенной кислотностью. В средстве есть лактоцидные бактерии, которые способствуют защите стенок желудка.

Прежде чем начать прием того или иного лекарственного средства в домашних условиях, ознакомьтесь с инструкцией, все препараты имеют противопоказания. После приема медикаментов ваше состояние станет лучше, изжога пройдет, но это совсем не означает, что не нужно идти к врачу.

Чтобы навсегда избавиться от проблемы, следует пройти курс терапии, выяснить причины жжения и устранить их. Выберите день и посетите больницу, в противном случае безобидное, на первый взгляд, явление может перерасти в серьезное заболевание.

Народные средства для тех, кого мучает изжога

Если вас постоянно мучает неприятное жжение, но пить лекарственные средства вы не спешите, то приготовьте в домашних условиях самодельные снадобья, они не устранят причины проблемы, но значительно улучшат состояние.

Из народных рецептов неплохо себя зарекомендовали следующие средства:

  • Картофельный сок. Для приготовления возьмите клубень картофеля среднего размера, вымойте его, удалите кожуру. Очищенный плод нашинкуйте на мелкой терке, можете измельчить картошку блендером. Полученную кашицу поместите в марлю, отожмите. Полученный сок пейте по 3 ст. л. Но учтите, при повышенной кислотности избавиться от жжения таким способом не получится;
  • Орехи. Справиться с проблемой поможет миндаль, он прекрасно нейтрализует кислоту. Перед употреблением орехи следует обдать кипятком, удалить с них шкурку. Есть подготовленный продукт нужно не спеша, тщательно пережевывая;
  • Избавиться от неприятного явления поможет гречневая крупа. Ядрицу следует распределить по сковороде в один слой, обжаривать до тех пор, пока она не станет темно-коричневого оттенка. Пересыпьте крупу в кофемолку и измельчите. Готовый порошок употребляйте по 2 г 3 раза в день;
  • В войне с недугом может помочь льняное семя. Для приготовления средства возьмите большую ложку семени и смелите в порошок, из полученного объема отсыпьте 1 ч. л. Указанное количество льняного порошка залейте теплой водой и употребляйте маленькими глотками.

Большой популярностью при лечении многих недугов пользуются отвары трав. Изжога тоже отступит, если вы сумеете правильно приготовить лекарство.

Рецепты создания снадобья следующие:

  • В удобную тару насыпьте по 1 большой ложке зверобоя, ромашки, подорожника, залейте травки кипятком. Кастрюлю накройте крышкой, дайте постоять не меньше 3 часов, процедите напиток, разделите на 3 порции. Пейте настой в течение дня за 30 минут до приема пищи;
  • Насыпьте в корец по щепотке фенхеля и аниса, залейте туда же стакан кипятка, дайте средству настояться, процедите. Употребляйте напиток по мере необходимости. Средство прекрасно справляется с проблемой, но помните, что употребление фенхеля дольше 5 недель может нанести вред организму.

Конечно, вылечить изжогу народными средствами вряд ли получится, они скорее убирают неприятное явление, но не устраняют причину возникновения. Поэтому обращение к врачу в случаях, когда недуг возникает каждый день и отравляет жизнь, необходимо.

А предупредить дискомфорт помогут правила рационального питания. Стоит перейти на продукты, не провоцирующие усиленную выработку соляной кислоты желудком, нормализовать свой режим, как вы заметите – изжога беспокоит намного реже.

А вот, не обращая внимания на боль, есть опасность спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, не рискуйте. Удачи!

Комментарии
© 2019 Лечение желудочно-кишечного тракта
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна