Запор при беременности: причины, лечение аптечными и народными средствами
Запор – это дефекация реже, чем несколько раз в неделю, а также неполное опорожнение кишечника. Во время беременности такое часто бывает. Почему так происходит и как с этим справиться?
Причины запоров у беременных
Проблемы с опорожнением связаны с некоторыми изменениями в организме женщины во время беременности.
К наиболее распространенным причинам можно отнести:
- Прием различных поддерживающих препаратов, например кальция и железа, а под воздействием этих веществ каловые массы становятся тверже;
- Успокоительные, мочегонные и болеутоляющие средства тоже могут давать такой эффект;
- Неполноценное питание;
- Недостаток жидкости в организме;
- Отсутствие физических нагрузок;
- Увеличиваясь, матка давит на стенки кишечника;
- Если до беременности был геморрой или трещины в анальном отверстии, возможно обострение, которое влияет на работу кишечника;
- Во время беременности развиваются разные фобии, в том числе боязнь любого напряжения.
Еще одной значимой причиной являются гормональные изменения в организме. Дело в том, что в этот период повышается уровень гормона, который называется прогестерон. Он служит для сохранения плода, но в то же время расслабляет мускулатуру кишечника, а значит и его моторику.
Нарушение дефекации одинаково негативно влияет на состояние матери и ребенка. Если каловые массы выводятся не вовремя, результатом их долгого пребывания являются токсические вещества, которые выделяются в этот момент. Попадая в кровь, они вызывают у ребенка кислородное голодание, а у матери – плохое самочувствие.
Какие медикаменты помогут справиться с проблемой?
Во время беременности многие препараты нельзя применять, потому что они опасны для ребенка.
На современном этапе существуют некоторые аптечные средства, которые могут устранить запор без негативных последствий:
- «Дюфалак»;
- «Прелакс»;
- «Фортранс»;
- «Порталак».
«Дюфалак»
Слабительный препарат. Активный компонент – лактулоза, эффективно и безопасно размягчает каловые массы и способствует их выведению из организма женщины в полном объеме.
Во время беременности принимайте в виде сиропа утром вместе с пищей 10 мл. Лечение проводите не дольше 2-3 суток. При различных отклонениях пить нужно несколько раз в день, но при беременности достаточно 1 раза в сутки.
Противопоказано применение данного средства в таких случаях:
- Подозрении на сахарный диабет;
- Индивидуальной реакции на препарат;
- Кишечной непроходимости;
- Плохом всасывании галактулозы.
Побочные действия возможны при несоблюдении дозировки или длительном применении.
Выражаются они в виде:
- Нарушения баланса электролитов в организме;
- Поноса;
- Вздутия;
- Болей в области живота.
Облегчение наступает через несколько часов после применения лекарства. Средство эффективно помогает устранить запор.
«Прелакс»
Слабительный препарат. Активный компонент – лактулоза. Действие препарата обуславливается влиянием на состояние микрофлоры в кишечнике. Увеличивается объем полезных бактерий, которые положительно влияют на формирование и вывод каловых масс.
Чтобы устранить запор во время беременности, принимайте 10-25 мл утром натощак с любым напитком. Данный препарат разрешено принимать длительными курсами без вреда для ребенка. Это актуально для беременных, так как нарушения в организме связаны с выработкой гормонов, они остаются в одинаковом объеме на протяжении всего периода.
Запор может сопровождать все время до родов. Препарат принимается несколько дней подряд, если ситуация нормализуется, не обязательно дальше пить лекарство. Чтобы предотвратить запор, в целях профилактики принимайте неполную столовую ложку средства раз в день.
Противопоказан «Прелакс» тем, у кого индивидуальная реакция на лактулозу, непроходимость кишек и галактоземия. Побочные действия бывают крайне редко, проявляются в виде кожных реакций, расстройства кишечника.
Улучшение состояния наступает через несколько часов после приема. Лекарство мягко действует, не представляет опасности для будущего ребенка.
«Фортранс»
Слабительное средство. Активное вещество – макрогол, не проникает в кровь, не накапливается в организме женщины, выходит полностью практически в неизмененном виде. Он имеет свойство задерживать воду, тем самым увлажнять каловые массы и беспрепятственно выводить их из организма.
Чтобы избавиться от запора во время беременности, разведите пакетик средства в литре воды. Каждый час выпивайте по стакану лекарства, пока не закончится приготовленный раствор. Лечение проводите несколько дней.
Противопоказано использование препарата при тяжелых патологиях кишечника и аллергических реакциях. Во время первого триместра беременности лучше воздержаться от данного лекарства. Побочные действия связаны с расстройством пищеварительной системы.
После применения «Фортранса» облегчение наступает через сутки приема. Каловые массы выходят полностью без дополнительных усилий.
«Порталак»
Слабительное, усиливающее перистальтику кишечника. Действующий элемент – лактулоза. Это синтетическое вещество, попадая в организм, под воздействием полезной микрофлоры распадается на органические кислоты и другие вещества, положительно влияющие на работу кишечника. Они увеличивают объем каловых масс, тем самым размягчая их и способствуя легкому выведению.
Во время беременности, чтобы избавиться от застойных процессов в кишечнике, принимайте 10 мл сиропа раз в сутки, желательно утром. Можно употреблять вместе с едой или отдельно в конце завтрака, запивая обычной водой. При приеме препарата за день нужно выпивать больше 1 литра жидкости. Если вам неприятен вкус, разведите лекарство в любом вкусном напитке. Лечение длится несколько дней, при необходимости можно продолжить еще на такой же период.
Противопоказано использовать «Порталак» в таких случаях:
- Воспалении аппендицита;
- Внутренних кровотечениях;
- Непроходимости кишечника;
- Язвенных образованиях в желудочно-кишечном тракте;
- Наличии доброкачественных опухолей в кишечнике;
- Гиперчувствительности к компонентам средства.
Побочные действия могут выражаться в виде:
- Поноса;
- Потери большого объема жидкости;
- Нарушения баланса электролитов;
- Аллергии.
После применения «Порталака» значительное улучшение наступает на третий день.
Для лучшего терапевтического эффекта лекарство лучше принимать в одно и то же время.
Оно не только нормализует работу кишечника, но и улучшает процесс пищеварения.
Как бороться с запором во время беременности в домашних условиях?
Давно бытует мнение, что в «положении» не желательно принимать различные препараты, особенно в первом триместре. Поэтому многие думают, что можно их заменить травами. В некоторой степени это так, но не все народные средства безопасны во время беременности.
Что же можно принимать в домашних условиях, чтобы устранить запор?
Рецепт №1
- Инжир — 50 грамм;
- Чернослив — 50 грамм;
- Кориандр — 5 грамм.
Измельчите сухофрукты, добавьте кориандр, хорошо перемешайте и сформируйте небольшие шарики. Каждый день в целях профилактики съедайте один шарик. Остаток храните в прохладном месте.
Рецепт №2
- Цветки рябины – столовая ложка;
- Питьевая вода – 250 мл.
Залейте кипятком цветки. Поставьте на водяную баню на 3-5 минут. После процедите и остудите. Пейте по четвертой части стакана трижды в день. Лечение проводите несколько дней подряд.
Рецепт №3
- Свежие яблоки – 4 шт.;
- Чистая питьевая вода – 1 л.
Яблоки помойте, освободите от кожуры и разделите на несколько частей. Воду поставьте на огонь и доведите до кипения, добавьте яблоки и кипятите около 20 минут. Потом кастрюлю хорошо укутайте, пусть настаивается 4 часа. Пейте как компот или чай несколько раз в день. Помогает яблочный отвар при застойных процессах в кишечнике.
Рецепт №4
- Свежий нежирный кефир – 200 мл;
- Оливковое масло – 20 мл.
Смешайте все ингредиенты и пейте перед тем, как ложиться спать. Во время беременности хорошее средство от запора.
Рецепт №5
- Чернослив – 50 грамм;
- Овсяные хлопья – 100 грамм;
- Свекла столовая – 100 грамм;
- Питьевая вода – 2 литра.
Свеклу помойте, освободите от кожуры и натрите на терке. Чернослив замочите в небольшом количестве кипятка на несколько минут. Хлопья залейте водой по рецепту и поставьте на огонь, после закипания добавьте свеклу и чернослив. Варите не меньше часа. После процедите и пусть остынет. Принимайте лекарство по 200 мл перед тем, как ложиться спать. Остаток храните в холодильнике.
Запор во время беременности доставляет немало хлопот, ведь не всегда можно применять специальные препараты. На помощь придут народные средства. Помните, что прежде чем экспериментировать, важно посоветоваться с врачом.
Профилактика запора во время беременности
Для того чтобы не искать способы борьбы с такой проблемой, как запор во время беременности на ранних сроках, лучше с помощью простых профилактических мер не допустить ее появления.
Для этого следует:
- Внимательно следить за своим питанием, в это время увеличить количество свежих и отварных овощей, фруктов. При этом жирные продукты и сладости рекомендуется исключить;
- Ежедневно выпивать необходимое количество чистой воды независимо от времени года;
- Вести активный образ жизни, часто гулять на свежем воздухе. Дополнительно рекомендуется посещать бассейн или гимнастику для беременных.
Как видно из всего вышеизложенного беременность – время не только счастья, но и возможного появления опасных проблем с организмом.
В такой ситуации не следует самостоятельно назначать лекарства или прибегать к рецептам народной медицины. Намного эффективнее вовремя обратиться за помощью к специалисту и прислушаться к рекомендации врача.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.